英国班戈大学留学读本科抑郁症没有毕业该怎么办？

今天合力留学网小编整理了英国班戈大学留学读本科抑郁症没有毕业该怎么办？相关内容，希望能帮助到大家，一起来看下吧。

本文目录一览：

• 1、怎样提前适应英国大学的生活
• 2、英国班戈大学留学读本科抑郁症没有毕业该怎么办？
• 3、为什么这么多中国留学生会抑郁？

怎样提前适应英国大学的生活

怎样提前适应英国大学的生活

1、英国的生活并不跟想象中一样!
如果你从来没有离开过家长的“怀抱”，你可更要给自己打预防针了!不管你在中国的生活是怎样的，来到英国以后，你的生活都会完全改变，跟自己想象的简直是天壤之别!!再加上你对英国一切的不熟悉，身边如果还没有朋友的话，如果你还是个比较内向不善于主动交朋友的人，那你一定会寂寞和想家!
2、英国也有很落后的地方
你在电视上了解的英国往往是它最美好的一面，但它其实在很多地方是非常的传统落后的，比如：
这里干点什么都要排队和预约，病了不能直接去医院要预约门诊。。。。
最常见的沟通是寄信，还经常寄丢;
房子很老经常会发霉甚至还会有老鼠，床上有臭虫(bed bugs);
青少年很淘气有的时候会恶言攻击;
大街上经常无缘无故有人过来问你要零钱;
手机钱包被偷的事情也会有……
否则，实在适应不了的，还有可能患上抑郁症，不是吓唬人的!不过其实在英国心理治疗非常的普遍，学校也会提供很多心理辅导。焦虑，抑郁是现代人经常经历的问题，只不过每个人被触发的原因都不同。
这些都是发生在很多来英国求学的人身上的事，真真正正的就存在我们的生活中。所以要做好心理准备!增强自己的抗压能力，其实就是要保持良好的心态。坏情绪一般都是自己跟自己过意不去。
当然，英国更多的是等待我们体验的丰富多彩而有趣的生活，你也要充满憧憬!比如：每个周末都会有各种活动，世界各地的美食和文化，层出不穷的展览、音乐剧……只要你愿意，你在英国的生活绝对不会寂寞!你会认识各种各样文化背景的朋友。

如何快速适应美国大学的生活

中国学生在学习方面的勤奋和刻苦，可以说是得到世界公认的。中国很多学生在习惯了国内应试教育后，对于美国课堂上自由讨论的方式无所适从。因此，美国的一些媒体对部分中国留学生做出评价：“上课沉默，下课抱团，很多学习存在问题”。中国留学生在美国课堂上如此沉默、安静的表现，甚至让一些美国大学教授非常不适应，不知道该如何调整自己的教课方式。这里提醒广大留学生。既然选择了到美国读书，就要学会改变在国内已养成的上课习惯，努力调整自己去适应国外的教育模式。美国课堂非常注重培养学生的创造性思维和实践能力，所以，在课堂上积极主动地与教授和同学互动，勇于表达自己对问题的看法和见解，对快速适应美国教育是非常有益的。另外，在学习之余，经常参加学校或社会实践活动，也是有助于扩大当地朋友圈，快速融入海外环境的一种有效方式。
了解中美日常生活和文化的差异
对留学生们来说，除了学习方式的转换调整外，他们面临的最大挑战是对新环境和中外文化差异的适应。如果想尽快融入美国，多了解一些中美日常生活和文化上的差异是非常有必要的。在与当地人交往时，最好多了解当地的文化传统和一些日常禁忌。不少留学生到美国后，往往会发现一个非常现实的问题，在国内英语水平也是相当不错，雅思、托福也都拿到了惊人的高分。但当他们与美国当地人们交流时，会发现以前在书本上学到的词汇和用语有时根本用不上。而且由于美国是一个移门国家，不少人都带有各自国家或地区的口音或方言，交流时也会产生一些障碍。一些“过来人”对此支招：与当地人沟通时，尽量学习当地的语言表达方式。这里提醒大家：有些留学生由于缺乏对美国社会文化的了解，他们认为美国是自由的，想说什么就可以说什么，甚至还把在国内养成的一些陋习带到美国来。比如，有的学生自认为与国外同学相处了一段时间后，就非常熟悉了，所以开始肆无忌惮的开一些玩笑。殊不知，美国的“自由”是相对的，美国人虽然相对比较开放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：个人隐私，信仰等。
入乡随俗 遵守美国规则和法律
在国内，大家对过马路时乱闯红灯，不遵守交通规则，公共场合大声喧哗或吸菸的行为习以为常。在美国，这些陋习千万要不得。在中国，行人和汽车抢道的现象比较常见。而在美国，开车时要尊重行人，让路人先过马路，等行人顺利通过时，汽车才小心翼翼的前行。另外，为了行车安全，尤其是雨天地面路滑时，开车更是要求小心。此外，还要提醒广大留学生：在美国留学时，不但要了解中美文化和生活上的差异，还要多了解一些法律常识，以免无意中触犯了该国的法律。

英国大学生的生活是怎样的

英国生活费因地区不同而不同：
一般来说，在英国的生活消费部分主要包括：衣、食、住、行、医疗保险及个人消费。英国官方给出的生活费用，一般是分为两种：伦敦地区和非伦敦地区。伦敦地区的生活消费大概在810英镑的样子/月，非伦敦地区的生活费用大概在610英镑/月。因此，在伦敦政治经济学院、伦敦大学国王学院、伦敦大学学院、帝国理工学院、皇家霍洛威大学等伦敦地区就读的同学，生活压力较大。
英国生活费因人而异：
由于每个到英国的学生的生活方式不同，因此花费也各不相同。如果学生住校内，一般每周租金在60-90英镑，而伦敦地区则要高出10-20英镑的样子。如果学生在当地租房，花费相对要、低一些。生平均每月用于食物的花费一般是110英镑。其他诸如交通和零用，每月130英镑是平均的开销。由此大概推算出，通常中国生9个月的生活费大约在4500英镑-5500英镑。
学费这件事，真心分地区的。其实合理的演算法是按周算，基本住宿是110-130英镑一周，更便宜的会相对比较住的委屈。生活费自己做饭相对便宜。总体费用控制在一周200英镑左右差不多。伦敦地区住宿费150-200不等。生活费用这块再算差价。也就是说其实吃啊花不了太多钱的。主要是住宿大头+学费。所以非伦敦地区，一个月基本900英镑，伦敦基本1200-1500左右可以过的比较爽了。
20w～35w 本科和研究生没差太多
英国本科学费是根据学校的差异，地域的不同而定的。学费因专业的不同也会有较大的差别。一般来说，文科学费较低，为8000–10000英镑/年;商科9500–12000英镑/年;理科较高，为12000-15000英镑/年;医科更高，为13000– 20000镑/年-
英国本科学费是根据学校差异，城市不同、专业不同而有较大差别。一般来说，英国的学费是以每年5%的速度递增，所以学费一年比一年贵。英国本科学费除部分商科、传媒和医学类较高以外一般平均每年折合成人民币在12万到18万之间，加生活费等一年费用大概在30-35万左右。
英国生活费
在英国，生活费因地区差异较大伦敦周边地区，以及牛津，剑桥的生活费较高，约为10000英镑每年。但是，并不是所有大城市的物价都很高，比如伯明翰，曼彻斯特，利物浦都还算是比较便宜的，在6000英镑左右。
英国奖学金
英国的奖学金很少，一般是排名比较靠后的大学提供1000-2000英镑左右的奖学金;奖学金申请要综合参考学生的学术背景，个人陈述，雅思成绩等因素。
英国打工
建议以学习为主，适当可以累积一些工作经历;学生签证一周不超过20个小时的打工时间，假期不限打工时间，每小时最低的工资标准6英镑左右。

怎样适应大学的生活？

按照自己想要生活过就可以了！

英国大学的学期

大学学期
和英国大学的高度自治程度有关，不同的英国大学，学期制度也不一样，开学日和结束日也不一样。
一般大学开学比中小学晚，大致上也分为春、秋、夏三个学期，每个学期从八周、10周到11周不等。
一些大学的春、秋、夏三个学期各有不同的称呼，有些大学的三个学期长短不同，以秋季学期为时最长。
即使在同一所大学里，不同学院也有不同的制度，而且因为每年复活节日子不固定的关系，每年的开学日和放假日也不尽相同。

如何适应英国大学课堂

之前我和来自伦敦大学玛丽女王学院的写作伙伴一起对在英国攻读硕士课程的海外学生进行过长时间的研究，调查他们对于自己的期望值和一些留学经历。统计资料表明这些学生的状况让人非常担忧：多数海外学生表现并没有他们预期的那么好

英国大学的军训是怎样的

听我家长说不是每个人都要服兵役的，也不是在大学期间，是大学毕业后，然后要参加几年。不管怎样可以肯定的是国际学生不用。

英国大学的subject degree和course

是的。看degree 的名称。course 是指这个degree 提供哪些课程。

英国大学的宿舍 图

英国的大学宿舍跟国内的完全不一样的！国内是直接盖楼。而英国是要么自己找house或者学校提供的。有点像国内的公寓，带独立卫生间什么的！

想象中英国大学生活和现实中的英国大学生活，啥

憧憬著美好的大学生活
空闲的时候去图书馆看个书
邂逅个妹子/汉子，等著撩/被撩
然而，这里有一盆冷水不知当泼不当泼
其实学校简介上的英国大学VS现实中的英国大学
根本就不一样！

英国班戈大学留学读本科抑郁症没有毕业该怎么办？

英国本科学制短，含金量高，除苏格兰本科4年之外，其他地区本科都为3年，并且英国大部分大学一般都为荣誉学位，其中成绩至少达到40%以上，也就是说40分为及格分数线。可你被小看了这40分的及格线，作为留学生在英国既要适应生活环境，还要用第三方语言通过各种测试达到这40分，压力也确实不小。如果是在学霸云集的学校里，学习压力也无处不在，更何况人家需要4年学完的课本知识，你需要在3年之内完成，这压力也是可想而知的。
现在留服对学历认证也严格把关没有毕业的留学生是不能再学历认证了。如果没有毕业回国通过递交虚假材料进行学历认证都会进入学历认证失信的hei名单，并且该名单也会被公示，同时也会被纳入国家信用管理体系综合治理。
而根据楼主目前的情况来看可以给到以下三点供参考：
一、转学或是转专业继续完成本科学位；
二、在现阶段本科没有毕业的情况下直接申请硕士；
三、如果实在不愿意出国的可以办理带有学位的留学回国人员证明和第三放的留信认证，这样也能找一个满意的工作。

为什么这么多中国留学生会抑郁？

合力留学网(https://www.hlsdqzx.com)小编还为大家带来为什么这么多中国留学生会抑郁？的相关内容。

随着海外留学生数量的不断增多，留学生自杀的事件时有发生。就在几天前，一名在美国康奈尔大学念大四的中国留学生小田，选择在公寓中结束了自己的生命。

耶鲁大学（YALE）研究人员发布的一项调查数据发现，45%在耶鲁学习的中国留学生报告自己有抑郁症状，29%表示自己有焦虑症状，而美国大学生整体的抑郁症和焦虑症比例只有13%。另一些包括澳洲和英国学校在内的高校调查也收到了类似的反馈。

那么，究竟是什么导致了这些学生的抑郁与焦虑？

A、学业压力

作为学生，对于大部分人来说，尽管语言障碍和文化差异等挑战令人头痛，但是，其中最严酷的问亩帆题，莫过于学业压力。

虽然出国前做了巨大的努力也做了准分的准备，但多数中国留学生并没有迅乎雹真正理解美国高校教育模式的要求。因为在之前十多年的学习经历中，他们更适应以结果为导向的学习方式，而这无疑和美国强调分析过程及批判性思维的学习方式相冲突。

因此，在这样的前提之下，学生们越努力，越有可能会加深他们在国外的挫败感。他们一堆堆精心整理的笔记并不能促成一篇论文提纲。历史考试问的问题往往是关于假设情景的看法，而非他们努力记住的历史事件。这一切无疑令人灰心。

B、无法获取导师信任

而另一个常常被人忽略的问题在于，中国留学生很难和学术导师建立富有成效的关系，而这无疑加深了他们的挫败感。

在此前美国西南部一所大学针对19名中国研究生的调查中，他们都表示他们的压力来自很难取得导师的信任。甚至有人担心，语言上的障碍可能会让导师怀疑他们的智力水平。

而另一些人坦言，晚上有时候一宿一宿睡不着觉，翻来覆去的想自己白天和导师聊天时候词不达意的地方，比如不愉快的谈话，或者给导师的邮件中是不是有措辞不当的地方......

这些问题似乎非常的普遍，事实上，很多美国学生也会遭遇类似的窘境。但是对中国学生来说，这些问题显得尤其困扰。

因为他们从小接受的观念是前途与学业成绩的好坏有莫大关系。然而在出国留学之后，这样光明的幻想往往反过来给他们带来强烈的不安感。

C、高额学费后的经济压力

同时，对于很多中国留学生来说，他们的压力还来源于对于失败的恐惧——失败的代价是不能想象的。绝大部分中国学生是支付全额学费来美读书，每年的开销高达五六万美元，而这大约是目前中国城镇居民人均可支配收入的十倍。

因此，在中国留学生中，很多来自工薪阶层的孩子都是父母倾尽毕生积蓄，或者卖掉房子才送出国的。尽管在父母方面，为了孩子的未来，他们会毫不犹豫地慷慨解囊，但是孩子的压力并不会因为慷慨而减少——

那些来自深圳、长沙、北京等各个城市的孩子们，他们在努力跟上学校进度的同时，难免还在为经济上的压力而辗转反侧。

此前芝加哥一名中国留学生在接受媒体采访时曾经表达了一种留学生的普遍焦虑：她的成绩是否配得上工薪阶层的父母为自己付出的大笔学费，而这种焦虑甚至远超出高考的焦虑。

而最近一次的毕业生工资调查，似乎更加重了他们在这一层面上的焦虑：据中国与全球化智库和智联招聘在2017年9月联合发布的报告显示，超8成海归月薪低于1500美元——而这个数字，仅略高于国内高校毕业生。

D、无法向心理咨询师求助

共同的困惑和焦虑，让留学生们自发地结成同盟互相求助。但是，即便是对于那些最开放的学生来说，接受精神治疗仍然是一个遥远顷昌的概念。 合力留学网

尽管，在此前多次发生的中国留学生自杀或猝死事件后，学校在发布给全校学生的信件中总会在最后提到心理咨询的热线及咨询方式等等，然而对于留学生来说，似乎仍显得杯水车薪——

耶鲁大学此前的调查中发现，尽管中国留学生中出现心理问题的比例惊人，但是只有27%的人知道学校中有心理健康咨询的服务，而真正咨询过的同学，只有4%。

而在这些进行过心理咨询的同学们看来，它的存在似乎也是颇为鸡肋：除了等待周期的漫长和咨询时间的有限，更大的窘境是——语言障碍正是很多中国学生压力的根源，所以他们很难用英语去表述自己的困惑和情绪。

而那些端坐在心理咨询室的咨询师们，可能和中国唯一的联系就是吃过熊猫快餐（一家经营美国化中式快餐的连锁餐厅）的外卖，所以让他们理解中国留学生对于家里美味饭菜的怀念，似乎并不现实。

目前，一些学校咨询顾问领导的支持小组和外展项目，正在得到亚裔学生的支持，而海伦高也表示，希望这些项目能够扩展到中国留学生中，让大学雇佣那些适应良好的中国留学生担任社区顾问，为那些适应不好的同学提供帮助。

“中国学生在大多数美国校园中都是规模最大的国际学生群体......大学管理者应该更加努力满足他们的心理需求——至少像这些学生努力被大学录取那样的努力。”

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